Formação Profissional em Pilates para quem quer ensinar o método com segurança
Formação presencial para fisioterapeutas e profissionais de Educação Física, na Zona Leste de São Paulo, com o Prof. Me. Fábio Xavier e 15 anos de prática no método Pilates.
Uma escola de formação que nasceu dentro de um estúdio
O Aprilis Cursos é a escola de formação profissional do Aprilis Pilates & Fisioterapia, estúdio na Vila Guilhermina, Zona Leste de São Paulo. Aqui o Pilates é ensinado do jeito que acontece na rotina real de um estúdio: com alunos de perfis diferentes, objetivos diferentes e a responsabilidade de cuidar do corpo de cada um.
A formação foi pensada para quem quer compreender o método antes de reproduzir exercícios. O aluno aprende o porquê de cada movimento, aplica os princípios do Pilates na execução e sai capaz de planejar e conduzir uma aula com objetivo, segurança e qualidade.
Excelência técnica, ética, compromisso e responsabilidade profissional são os valores que orientam cada turma.
“Quando os princípios do Pilates estão presentes, praticamente qualquer movimento pode se transformar em Pilates. Quando eles não estão, aquilo perde a essência do método.”
Os princípios do método conduzem cada aula da formação
Repertório se aprende com prática. O que diferencia um instrutor é aplicar os princípios em cada execução, desde a aula experimental.
Concentração
A atenção do aluno está no movimento que executa, do início ao fim.
Controle
Nenhum movimento é feito no impulso. Cada fase é conduzida pelo corpo.
Centro
O movimento parte do centro de força e se organiza a partir dele.
Respiração
O ritmo respiratório acompanha e sustenta a execução.
Precisão
Qualidade acima de quantidade: menos exercícios, melhor executados.
Fluidez
As transições fazem parte da aula e dão continuidade ao trabalho.
Na formação, o aluno vivencia esses princípios no próprio corpo antes de ensiná-los. Essa experiência como praticante é o que dá sensibilidade para orientar e corrigir os futuros alunos.
Solo e aparelhos, da fundamentação à aula aplicada
Dois fins de semana presenciais que equilibram fundamentação teórica, repertório, vivência prática e construção de aula, com correção individual e feedback contínuo.
Fundamentos e princípios do Pilates
A história e a essência do método, para que o profissional mantenha a identidade do Pilates em qualquer aula que conduzir.
Sequência do Pilates Solo
A base de onde vem todo o repertório usado nos aparelhos, praticada e corrigida exercício a exercício.
Os 4 aparelhos originais e acessórios
Reformer, Cadillac, Chair e Barrel: ajustes, molas, comandos, adaptações, progressões e regressões.
Anamnese, casos clínicos e raciocínio profissional
Como entender as necessidades de cada aluno e fazer escolhas conscientes, sem depender de sequências prontas.
Aula aplicada com feedback
Cada aluno monta uma aula de cerca de 5 exercícios e aplica em um colega. O feedback cobre postura, comando de voz, ajustes nos aparelhos e adaptações.
O que acompanha você durante e depois do curso
Turmas reduzidas
Rodízio nos aparelhos em pequenos grupos, com tempo de prática para todos.
Prática supervisionada
Correção individual e feedback contínuo do professor e das monitoras.
Apostila e material
Material didático para acompanhar as aulas e revisar o repertório depois.
Refaça quando quiser
Ex-alunos podem voltar à formação quantas vezes precisarem, conforme vaga na turma.
Estágio no estúdio
Acompanhe aulas reais com alunos reais, agendadas conforme a agenda do Aprilis.
Suporte pós-curso
Grupo exclusivo de alunos para dúvidas, troca de experiências e networking.
Certificado
Emitido para quem cumpre frequência e demonstra domínio na aula aplicada.
Coffee break
Incluso em todos os dias de formação, de manhã e à tarde.
Profissionais que já passaram pela formação
Alunos das turmas anteriores no dia da certificação, no estúdio Aprilis.
Feita para profissionais e estudantes da saúde e do movimento
Pode fazer a formação
- Fisioterapeutas formados
- Profissionais de Educação Física formados
- Estudantes de Fisioterapia ou Educação Física a partir do 3º semestre
- Quem quer ampliar a atuação, mudar de área ou abrir o próprio estúdio
Antes de se inscrever
- Não é preciso ter experiência com Pilates. A formação começa nos fundamentos.
- Espera-se base em anatomia, fisiologia do exercício, biomecânica e cinesiologia, vista na graduação.
- A atuação como instrutor de Pilates no Brasil é de profissionais com registro no CREF ou no CREFITO.
- Ter praticado Pilates como aluno ajuda muito. Por isso a vivência de 10 aulas no estúdio é oferecida.
Professor, gestor de estúdio e formador de instrutores
Fábio Xavier é mestre em Educação pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID), licenciado e bacharel em Educação Física pela UNINOVE e pós-graduado em Gestão de Esportes. Tem formação completa e avançada no método Pilates, certificação PMA e aperfeiçoamento em Pilates Clássico com Jean Claude Nelson.
São cerca de 15 anos com o Pilates: oito à frente do Estúdio Corpo Movimento e, desde 2023, do Aprilis Pilates & Fisioterapia. Também ministrou módulos de Pilates nos cursos de Educação Física e Fisioterapia da UNINOVE e da UNICID e atuou como formador de instrutores.
Dessa experiência vem o propósito do Aprilis Cursos: formar profissionais que saibam pensar, conduzir e ensinar Pilates com autonomia e responsabilidade.
- Licenciatura em Educação FísicaUniversidade Nove de Julho (UNINOVE)
- Bacharelado em Educação FísicaUniversidade Nove de Julho (UNINOVE)
- Formação Completa e Avançada em PilatesBody Pilates e Voll Pilates
- Aperfeiçoamento em Pilates ClássicoWorkshop internacional com Jean Claude Nelson: Cadillac, Reformer e Chair
- Estúdio Corpo MovimentoOito anos de gestão e aulas na Vila Guilhermina
- Certificação PMA e formação Korper Studio PilatesPilates de estúdio, solo e acessórios
- Pós-graduação em Gestão de EsportesUNINOVE · e aperfeiçoamento em Pilates para Gestantes (Voll Pilates)
- Mestrado em EducaçãoUniversidade Cidade de São Paulo (UNICID), bolsista CAPES
- Aprilis Pilates & FisioterapiaFundação do estúdio, hoje com 50 a 60 alunos
- Aprilis CursosFormação Profissional em Pilates
No Aprilis Pilates, em frente ao metrô
A parte prática acontece em sala exclusiva para Pilates, separada da fisioterapia, com estrutura de apoio para a teoria e o coffee break.
Antes de fazer a sua inscrição
Preciso já ter experiência com Pilates?
Não. A formação constrói o conhecimento desde os fundamentos até a aplicação prática. Ter praticado como aluno ajuda, e por isso oferecemos a vivência opcional de 10 aulas no estúdio.
Estudante pode participar?
Sim, estudantes de Fisioterapia ou Educação Física a partir do 3º semestre da graduação.
Como funcionam os dias de curso?
São dois fins de semana presenciais, sábado e domingo, com dia inteiro de formação, dois coffee breaks e pausa para almoço. A primeira turma acontece em 21, 22, 28 e 29 de novembro de 2026.
Como funcionam o estágio e a vivência?
Ambos são opcionais e certificados conforme a carga horária cumprida. No estágio, de até 80 horas, você acompanha as instrutoras em aulas reais. Na vivência, faz 10 aulas como aluno. Os horários são agendados conforme a agenda do estúdio.
O que é exigido para receber o certificado?
Frequência mínima de 90% nas aulas teóricas e práticas e participação na avaliação prática, em que você monta e aplica uma aula de cerca de 5 exercícios em um colega.
Posso refazer a formação depois?
Sim. Ex-alunos podem participar novamente quantas vezes quiserem. Basta avisar com antecedência para confirmarmos vaga na turma.
Quais são as formas de pagamento?
PIX, cartão em até 10x, transferência ou dinheiro, com desconto para pagamento à vista. A vaga é reservada com um sinal. Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp para receber os valores da turma.
A formação garante emprego?
Nenhuma formação pode garantir vaga de trabalho. O que entregamos é preparo para entrar no mercado com segurança: domínio dos princípios, do repertório e da construção de aula. O resto vem da sua dedicação e da prática contínua.
Tire suas dúvidas e reserve sua vaga pelo WhatsApp
Atendimento em horário comercial, de segunda a sexta, das 8h às 17h. Conte um pouco sobre você e a nossa equipe responde com valores, datas e condições.